выдал нам сегодня тренер бАмажку - подготовка к экзамену.
У ребенка даже после тренировки в два с половинной часа и последующей пробки,, горят глаза. Типа надо идти с ним на улицу и тренировать. Ой, мама...

картина маслом, я стою посредине футбольного поля, дождь, холод, ветер и кричу вот это:

То что выделено было особо стыдно кричать, зато я поняла подоплеку этого слова.

КИХОН-ВАДЗА


1. Маэ - ни дзенкуцу - дачи / рэн - цуки
2. Уширо - ни дзенкуцу - дачи / аге - укэ + гъяку - цуки
3. Маэ - ни дзенкуцу - дачи / моротэ - укэ + кидзами цуки
4. Уширо - ни дзенкуцу - дачи / гедан - байрай + гьяку - цуки
5. Маэ - ни дзенкуцу - дачи / хайван - укэ
6. Уширо - ни киба - дачи / гедан - барай - укэ
7. Маэ - ни кокоцу - дачи / хайван - укэ
8. Маэ - ни дзенкуцу - дачи / маэ - гери кикоми (чуден)
9. Маэ - ни киба - дачи / маваши - гери (чудан)
10. Маэ - ни киба - дачи / сорикон - дэ аши йока - гери кикоми (чудан)

КУМТТЭ -ВАДЗА


ГОХОН - КУМИТЭ
1. ТОРИ: ой - цуки (дзёдан) УКЭ: агэ - укэ
2. ТОРИ: ой - цуки (чудан) УКЭ: сото - укэ

КАТА - ВАДЗА


1. Хэйан - шодан
2. Хэйан - нидан

У японистов прошу прощения, вот как дали, так и напечатала.